1. Tenha uma alimentação saudável e diversificada, intensificando a quantidade de vitamina A.
2. Tome bastante líquido para manter os fios hidratados.
3. Antes de fazer escova ou chapinha, use cremes e silicones antitérmicos para proteger os fios.
4. Corte as pontas do cabelo a cada três meses.
5. Proteja os cabelos do sol. Use chapéu e hidratantes com protetores solares.
6. Ao lavar os cabelos, evite a água quente, que abre a cutícula dos fios e provoca ressecamento.
7. Não esqueça de repor a queratina de seus cabelos!
8. Uma vez por semana, use shampoo anti-resíduos para fazer uma limpeza profunda.
9. Se possível, procure usar shampoo sem sulfato.
10. Para não quebrar os fios, evite dormir com os cabelos molhados.
11. Cabelos oleosos: lave diariamente para retirar o excesso de sebo e evitar a queda.
12. Para fortalecer e hidratar os fios, passe babosa. Deixe-a agir por 30 minutos. Lave normalmente.
13.Máscara para dar brilho: Bata no liquidificador uma maçã sem sementes e 1/2 copo de água. Após a lavagem dos fios, passe nos cabelos, massageando o couro cabeludo. Deixe agir por 30 minutos e enxágüe em seguida.
